طرز تهیه کیک کدو حلوایی با کنجد

08 Dec

از آنجایی که کدو حلوایی یکی از نیروگاه های تولید ریزمغذی های حیات بخش در طبیعت است و سرشار از ویتامین میباشد، کیک کدو حلوایی مخصوصا با کنجد خواص آنرا دوچندان کرده با متد آموزشی خاتون میتوانید به راحتی برای عزیزانتان تهیه و نوش جان فرمایید.

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه کیک کدو حلوایی با کنجد

طرز تهیه کشک بادمجان

28 May

کشک بادمجان نام یک خوراک ایرانی سنتی است که از کشک، بادمجان و چند افزودنی دیگر تشکیل شده است. میتوان بصورت فینگرفودی در وعده کوچک به عنوان پیش غذا نیز سرو گردد.

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه کشک بادمجان

طرز تهیه آش دوغ

17 Feb

آش دوغ یکی از غذاهای سنتی ایران است که در بسیاری از استانها تهیه میشود.این آش با حبوباتی همچون نخود و لوبیا، سبزیجات و انواع سبزی‌های کوهی و محلی پخته شده و در نهایت از دوغ برای مزه‌ دار کردن آن استفاده می‌شود.

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه آش دوغ

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز

17 Feb

لوبیا سبز منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی است بسیار کم کالری بوده و فاقد چربی اشباع است. از این رو خوراک لوبیا سبز یک غذای کامل برای عزیزان است که با متد آشپزی خاتون میتوانید در منزل آنرا تهیه کنید.

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه خوراک لوبیا سبز

طرز تهیه عدسی

30 Jan

عدسی به عنوان یک میان وعده و همچنین غذای اصلی یک منبع غنی برای تامین آهن بدن و پیشگیری از کم خونی است. دستور پخت و راز های خوشمزه تر شدن عدسی را در سایت اشپزی خاتون مشاهده کنید.

 

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه عدسی

طرز تهیه كتلت سويا مرغ

25 Jan

کتلت سویا مرغ ، با داشتن سویا و مرغ به عنوان یک غذای رژیمی و خوشمزه مناسب است. اگر از غذاهای گوشتی خسته شده اید میتوانید از سویا که گیاهی سرشار از  پروتئین و کمی کربوهیدرات میباشد، به عنوان مکمل در غذاها استفاده کنید. 

 

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه كتلت سويا مرغ

طرز تهیه خوراک مرغ پرتقالی

30 Dec

خوراک مرغ پرتقالی با آنکه شاید جدید به نظر برسد اما از خورشت های آشنا در مناطق شمالی کشور است. این غذا، طعم جدید و خوشایندی دارد. مواد اولیه آن مرغ و پرتقال، جوانه ماش و.. میباشد.با متد آموزشی خاتون به راحتی میتوانید آنرا تهیه کرده و نوش جان فرمایید.

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه خوراک مرغ پرتقالی

طرز تهیه کیک اسفناج

27 Dec

کیک اسفناج یک نوع کیک سبزیجات است، هم مقوی و خوشمزه است و هم به عنوان یک دسر رژیمی میتوان استفاده کرد.برای بهتر شدن طعم آن خاتون از هل استفاده میکند. 

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه کیک اسفناج

طرز تهیه رولت اسفناج

24 Dec

رولت اسفناج به علت داشتن اسفناج که سرشار از لوتئین و گزانتین است و داشتن فیبر بالا، یک غذای مفید و خوشمزه میباشد ، همچنین فیبر موجود در این سبزی، قند خون را پایین نگه داشته و با ایجاد حس سیری می‌تواند مانع از پرخوری شود در نتیجه یک غذای رژیمی و ایده آل است.

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه رولت اسفناج

طرز تهیه بورانی لبو

19 Dec

بورانی در گروه پیش‌غذاها جای می‌گیرد و اصلیت ایرانی دارد. در آشپزی خاتون ، این نوع بورانی با لبو و ماست چکیده درست میشود و به عنوان یک غذای خوشمزه و رژیمی در کنار غذای اصلی سرو میگردد.برای شام شب یلدا به عنوان پیش غذا نیز عالی است.

مشاهده مواد لازم و طرز تهیه بورانی لبو
Download From Appstore Download For Android Download From Microsoft Store web Version
All rightes reserved for foogi.ir 2016